HOT ! 認知科学コーチングマニュアル認知科学・CBT・ポジティブ心理学を統合 認知科学コーチングマニュアル認知科学・CBT・ポジティブ心理学

認知科学コーチングマニュアル認知科学・CBT・ポジティブ心理学。ポジティブ認知行動療法 - 北大路書房 心理学を中心に教育・福祉。認知科学コーチングとは？現役プロコーチが分かりやすく解説。「認知科学コーチング」を軸にした、一般の方でも実践可能なプログラムです。認知行動療法（CBT）や認知科学、ポジティブ心理学、メタ認知、自己モニタリングなどエビデンスベースの科学的知見をふんだんに取り入れて設計されたコーチングマニュアルです。認知科学は「思考・記憶・認知の歪み」のメカニズムを理解し、目標設定や行動変容に応用します。CBTの「認知再構成」「行動活性化」などを通じて、ネガティブ思考の修正と行動変化を促します。ポジティブ心理学により、強みや感謝・幸福感を育み、「問題解決だけでなく人生の充実」も目指します。自己モニタリングと内省、目標設定と構造化モデルを採用。「今の延長線上の目標」で満足していませんか？ 無意識の思考パターンや感情の癖が、あなたの成長を妨げていませんか？ 認知科学コーチング 実践プログラム は、単なる目標達成を超え、あなたの内面と外面を同時に変革する画期的なプログラムです。本プログラムは、認知科学に基づき、思考の歪みに気づき、それを「現実的・建設的」な視点に再構成することで、柔軟な現実認識を身につけます。「成りたい人になる」設計図 を、“本当に望む未来”から逆算し、目的ドリブンな戦略をデザイン。「小さな成功体験」の積み重ね で、行動の実行可能性を最大化するスモールステップ戦略を実践します。さらに、自己モニタリングと成長トラッキング により、行動・感情・思考を「見える化」。記録することで強化される科学的法則に基づき、「可視化 → 実感 → 自信 → 継続」の循環 を生み出します。これにより、キャリア、人間関係、健康などあらゆる側面で、内的な自己変革と外的成果を同時に実現します。「計画通りにいかない」ことを前提とし、逆境を乗り越えさらに強くなる「反脆弱性」を育むスキルを習得。揺るがない心を「技術」で培う「感情調整とメタ認知強化」により、ネガティブ感情に飲まれず、冷静な思考と行動を選択する「俯瞰力」が日常化します。この8+1ステージ構成は、学習力、柔軟性、感情知性を飛躍的に高め、いつからでも再スタート可能です。あなたの潜在能力を最大限に引き出し、理想の人生を掴み取ります。人生を変える「戦略的な一歩」を踏み出す為の、専用ワークシートやテンプレートを活用し、あなたの変革を徹底的にサポートします。。☆コーチング心理学ガイドブック日本語版（コーチング心理学入門。マキァヴェッリ全集 4。災害寄付の為惜譲！ 柳田国男著 [雪国の春]昭和3年岡書院版。ディルタイ全集　世界観と歴史理論。学研まんが世界の歴史 第1〜15巻 (古代文明のおこりとピラミッドにねむる王達)。【貴重資料】中国語資料叢刊。すぐに役立つ民事執行・保全の手続きと書式ケース別64 降旗順一郎。【最終価格】検察秘録 二・二六事件 Ⅰ〜Ⅳ 合計4冊。【裁断済】要件事実マニュアル １〜５(第７版) 岡口基一/著 ５巻セット。レイディアントシティ横濱物語 : 日本綜合地所の新しい街づくり : ヨーロッパ…。看護婦と母親の役割　入院した乳幼児の看護　J.ロバートソン。新憲法の話　前田偉男著　古書　初版　昭和レトロ。12冊 戦前民俗学論考原稿『雷に就いての12篇』民間伝承 民俗学 柳田国男 気象。池田大作全集 68巻 から 83巻までの16冊セット帯に傷がありますスピーチ 編。『キリスト教思想史入門 : 歴史神学概説』アリスター・E・マクグラス。徳川家康　全18巻　山岡荘八（吉川文学賞）。マンガ ぼくの満州 上下巻セット 森田拳次 あゆみ出版。(入手困難)数値限定発明に特有の留意点の解説 明細書作成時から特許訴訟時まで